Verslavingen

Er zijn 2 soorten verslavingen; lichamelijk verslaafd of geestelijk verslaafd. Lichamelijk verslaafd betekent dat je gaat trillen of ziek wordt als je ermee wilt stoppen. Geestelijk verslaafd betekent dat je b.v het idee hebt dat je niet zonder die verslaving kunt leven. Je kunt verslaafd zijn aan nagels bijten, maar ook aan drugs, drank, roken of je bent internet verslaafd. Verslavingen ontwikkelen zich vaak op een sluipende manier. Veel mensen ontkennen ook dat ze ergens verslaafd aan zijn. De omgeving lijdt hier vaak onder, denk aan de druk en aan de stress die dat vaak met zich mee brengen, want uiteindelijk kan je de verslaafde niet helpen, maar moet hij in gaan zien dat hij alleen degene is die zichzelf kan gaan helpen. Relaties kunnen daardoor andere verhoudingen aannemen. Op een gegeven moment praat je niet meer tegen het kind of tegen de ouder, maar heb je het tegen zijn of haar verslaving. Veel mensen begrijpen niet waarom diegene er dan niet mee stopt, als hij relatie etc. ermee stuk maakt. Alleen dat is juist vaak het probleem de mensen met een verslaving kunnen niet meer stoppen op basis van gezond verstand of op wilskracht. Die hebben vaak hulp nodig.

Hoe herken je een internet verslaafde?

• Verlies van tijd. Geen idee hoe lang ze al een spelletje spelen.
• De behoefde aan nieuwe, andere, snellere computer spelletjes.
• Vermoeidheid.
• Slechte prestaties op andere vlakken.
• Beloftes die niet na gekomen worden.
• Als je niet kunt spelen voel je je chagrijnig.

Hoe herken je een alcohol verslaafde?

• Het begint af en toe met wat te veel drinken, tot regelmatig doorzakken. Tot dat het een gewenning en een verslaving begint te worden.
• Als iemand zichzelf in gevaar brengt opzettelijk (b.v rijden onder invloed) dan is er ook sprake van misbruik.
• Iemand heeft alcohol nodig om lekker in zijn vel te voelen, of om een angst te overwinnen.
• Verschillende keren geprobeerd te stoppen, maar het lukt maar niet.
• Naar drank verlangen (Als je b.v in bed ligt of als je op je werk bent)
• Als er ruzie is gaat het vaak over het drankgebruik.
• Stiekem doen over drank gebruik, b.v niet willen vertellen hoeveel je die dag gedronken hebt. De vraag ontwijken of ontkennen.

Hoe ga je om met iemand die verslaafd is?

• Stel duidelijke grenzen.
• Probeer zoveel mogelijk informatie in te winnen over het probleem gebruik.
• Zorg dat je er niet alleen voor staat.
• Probeer samen uit te zoeken waarom iemand gebruikt, zodat je er achter komt wat het onderliggend probleem kan zijn, dan kan je kijken of je daar iets mee kan gaan doen.