Bindingsangst:

Wat is bindingsangst? De angst om je te verbinden met een ander. Je bent bang dat je de vrijheid die je had gaat verliezen nu je een relatie met iemand bent aangegaan.

Bindingsangst: jij wilt de serieuze kant op, hij/zij niet (echt). Hij zegt ofwel ronduit dat hij bindingsangst heeft, of hij geeft (on)duidelijke signalen af.
Meestal heeft iemand bindingsangst vanuit een pijnlijk verleden. De kans op hechting met je ouders is onvoldoende aanwezig geweest of je hebt liefde leren kennen als iets wat vooral wantrouwen en pijn betekent. Het toelaten van een diepe band wordt dan moeilijk.
Gelukkig hoef je zijn bindingsangst niet als een willoos slachtoffer te ondergaan. Er is zeker over heen te komen en het er maar bij laten zoals het is hoeft dan ook niet.

Misschien heb je zelf ook dat idee dat je daar een beetje aan lijdt, maar weet je niet zeker of je wel die bindingsangst hebt. Er kunnen gedachten zijn die daarop wijzen;
- Je twijfels of je wel de ware hebt gevonden.
- Je merkt op dat je alweer een man of vrouw hebt gevonden die niet wil samenwonen of wil trouwen.
- Je merkt dat het vrijgezellen leven je toch wel blijft trekken en blijft je afvragen wat je nu fijner vindt die relatie met die man of vrouw of je vrijgezellen leven zonder partner.

Mensen met een serieuze bindingsangst hebben vaak verschillende relaties achter elkaar gehad, die kort duurden. Ze kunnen je het gevoel geven dat je van hen te veel aandacht vraagt. De twijfel blijft of je voor hen wel de ‘ware’ bent. De tijd die ze met vrienden doorbrengen is langer dan met hun liefje. Te veel tijd samen zijn met hun geliefde kan hen een benauwd gevoel geven en over toekomst plannen wordt liever niet over gepraat!

Praten is iets wat erg belangrijk blijft. Door misverstanden uit de wereld te helpen, kun je de druk van de ketel halen. Te veel perfectionisme altijd maar zoeken naar     die gene die alles hebt wat je zoekt, kan een valkuil worden in je relatie.
Teveel perfectionisme hebben waardoor je blijft zoeken naar degene die alles heeft wat je zoekt, kan enz.